El libro Sabiduría Emocional es una invitación a abandonar la inmadurez psicológica. Riso nos recuerda que la edad cronológica no trae madurez; es el trabajo interno, la reflexión y la corrección de nuestros errores cognitivos lo que nos convierte en adultos.
: Biological and healthy emotions (e.g., happiness, natural sadness, pain) that are essential for survival and should be integrated into our lives. Secondary Emotions sabiduria emocional de walter riso pdf
These are "invented by the mind" or culture and often lead to psychological suffering. Examples include: (distorted fear) Resentment/Rancor (distorted anger) Depression (distorted sadness) Attachment/Dependency (distorted joy or connection). www.planetadelibros.com.pe Key Principles of Emotional Wisdom El libro Sabiduría Emocional es una invitación a
Aunque comparte enfoque con otros autores, Riso profundiza en cómo las distorsiones cognitivas (como la generalización o la magnificación) destruyen nuestra paz interior. Secondary Emotions These are "invented by the mind"