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– Identifying what is essential versus what is superficial. Regeneration

Recomenzar da miedo. El cerebro humano está programado evolutivamente para buscar la seguridad de lo conocido, incluso cuando lo conocido nos hace infelices. A este fenómeno se le conoce en psicología como "sesgo de statu quo" o "aversión a la pérdida". Preferimos quedarnos en un trabajo tóxico o en una rutina gris antes que enfrentarnos a la incertidumbre del vacío. el arte de recomenzar pdf exclusive